【ios】7分钟运动

7分钟运动，是ios端一款免费无广告的运动APP适合想要健身、减肥以及养成良好运动习惯的人群使用。
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– 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

– 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
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简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

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